دورة صيام الدوبامين

تعلّم أساسيات صيام الدوبامين وكيفية تصميم استراتيجيات مخصصة لك استنادًا إلى أحدث الأبحاث العلمية. يهدف هذا الكورس إلى إكسابك الخبرة اللازمة في مجال صيام الدوبامين من خلال دروس شاملة وتمارين عملية. ستحصل على الأدوات التي تمكّنك من تطبيق صيام الدوبامين بفعالية وتوسيع معرفتك بهذه الطريقة لتحسين التركيز والرفاهية العقلية بشكل عملي وصحيح.